Hier ist eine wunderbare Sammlung von den besten Bücher über das Thema Glück. Weitere Buchempfehlungen finden sie zu dem jeweiligen Thema in der Rubrik “Top 10 Glücklichmacher”.
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Glück kommt selten allein – Dr. med. Eckart von Hirschhausen |
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Mit dem Glück ist es wie mit Diäten oder Erkältungskrankheiten: tausend Rezepte – aber keine überzeugenden Erfolge. Gar keine? Deutschlands lustigster Arzt findet die Trüffel der Glücksforschung, das Kuriose, Komische und Menschliche. Endlich spricht einer aus, was keiner wahrhaben will: Wir sind von Natur aus bestens geeignet, das Glück zu suchen, aber eklatant schlecht darin, zufrieden zu sein. Warum? Wer die evolutionären Webfehler in unseren Wünschen kennt, hat gut lachen. Ein erfrischen provokanter Perpektivenwechsel auf Finanzkrise, Partnerwahl und Erdbeermarmelade
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Video über das Buch
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Was macht Sie glücklich? 100 Menschen aus der ganzen Welt geben Antwort – Daniel R. Gygax |
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Eine Weltformel für das Glück hat Autor Daniel R. Gygax nicht gefunden. Vielleicht auch deshalb, weil er gar nicht danach gesucht hat: «Es ging mir nicht darum, ein Glücksgeheimnis zu lüften, sondern einfach zuzuhören. Zu lauschen, was die Menschen auf der Welt denken und erzählen. Der Weg ist das Ziel.» Es ist diese Herangehensweise, die Gygax? Buch «Was macht Sie glücklich?» so lesenswert macht. Der Autor will keine Theorie, er will auch keine Klischees hintertreiben. Etwa, dass Arme glücklicher seien als Reiche, Leute vom Land glücklicher als Städter und Insulaner glücklicher als Menschen vom Festland. «Das Glück ist individuell», sagt Gygax , der jedem Porträtierten einen kurzen Text beigefügt hat, worin er festhält, wie es zur Begegnung kam
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Glück – Matthieu Ricard |
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»Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es erlernen«, meint Matthieu Ricard. Es entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat eines Reifungsprozesses, der ganz allein von jedem Menschen selbst abhängt. Dazu gehört auch, sich von der Macht negativer Emotionen wie Hass, Neid, Verlangen und Ich-Bezogenheit zu befreien und sich stattdessen von Mitgefühl, Demut und Güte leiten zu lassen, um im Einklang mit sich und der Welt zu leben. Dieser innere Zustand, der nicht von äußeren Umständen abhängig ist, ist der Schlüssel zu lebenslangem, tief empfundenem Glück. Kleine Übungen und Meditationsanleitungen am Ende eines jeden Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben
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Interview mit dem Autor
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Einfach glücklich sein - Pierre Franckh |
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Pierre Franckh zeigt in seinem neuen Buch Wege auf, setzt Impulse, wie jeder Einzelne seinen Charakter stärken, sein Wertesystem neu definieren und darüber hinaus aus der immerwährenden Schleife der negativen Gedanken und Emotionen aussteigen kann. Freude, Liebe, Glück – alles Grundbedürfnisse des Menschen. Das Leben einfach als das betrachten, was es für jeden Einzelnen sein kann: Ein Entwicklungsprozess, der Freude erschafft – für sich selbst und für unsere Mitmenschen.Pierre Franckh hilft durch viele Anregungen, die eigene Einstellung bewusst zu machen und diese als Grundlage zu nehmen, um unser Leben neu zu gestalten. Eine wertvolle Hilfestellung für jene, die Rat suchen und die Hoffnung nach dem “Einfach glücklich sein” noch nicht aufgegeben haben!”Neue Leichtigkeit entdecken – Leben als Geschenk betrachten – Die Kraft ihres Unterbewusstseins – Ein Leben ohne Selbstbeschränkung – Hilfestellung in Krisensituationen – Inneren Reichtum erschließen – Seinen eigenen Lebensplan entdecken – inneren Frieden finden – Wendepunkte des Lebens, als Potenzial für die seelische Weiterentwicklung erkennen.”Pierre Franckh lässt keinen Zweifel daran, dass wir selbst etwas tun müssen, um glücklich zu sein. Und er ist erfahren genug, jeden Menschen seinen eigenen Weg zum Glück finden zu lassen. Dazu ist sein Buch voller Anregungen
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Interview mit dem Autor
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Ins Glück stolpern – Daniel Gilbert |
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Von EINEM, der auszog, das GLÜCK zu suchen. Mit dieser KURZFORMEL könnte man unsere irdische EXISTENZ treffend auf den PUNKT bringen. Aber was heißt GLÜCK? Was macht UNS glücklich? Wir alle haben unsere Vorstellungen vom Glück. Wenn ich nur mehr Geld, bessere Gesundheit, ein großes Haus, einen grüneren Rasen mit Nachbars Kirschen hätte. Ja, dann … wäre ich glücklich. So einfach, wie uns das zahlreiche innere oder äußere Ratgeber weismachen wollen, ist es aber nicht, sagt Harvard-Psychologe Daniel Gilbert und nimmt uns mit auf eine Erkenntnisreise durch das Labyrinth der menschlichen Psyche. Dabei lernen wir, wie wenig wir uns letztlich auf unsere Gedanken, Emotionen, auf unsere kognitiven Fähigkeiten und somit auf die Möglichkeit verlassen können, unser Glück zu planen. Wenn alles gut geht, “stolpern” wir darüber. Seite für Seite entlarvt Gilbert den schimärenhaften Charakter unserer Vorstellungen und Eindrücke. So einleuchtend ist Gilberts Präsentation, dass wir uns mit dem Autor entspannt zurücklehnen können und das Lesen zu einem intellektuellen Genuss wird. “Ins Glück stolpern” stellt eine traumhafte Synthese aus spektakulärem Fachwissen dar, geboten in bestem Unterhaltungsstil auf der Grundlage einer humorvoll-menschenfreundlichen Grundstimmung. Geniale Verbindung von neuesten psychologischen Erkenntnissen und humorvoll-menschenfreundlicher, praktischer Lebensweisheit.
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Glücklich ohne Grund! - Marci Shimoff |
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Was fehlt uns zum Glück? Eine tolle Karriere, ein üppiges Bankkonto oder der perfekte Lebensgefährte? NEIN! Nichts davon ist nötig, um uns glücklich zu machen, wir können das Glück aus unserem Inneren heraus erleben, ganz egal, in welchen Lebensumständen wir uns befinden! » Echtes Glück basiert nicht auf dem, was wir tun oder haben – es ist unabhängig von äußerlichen Gründen. » Forschungen weisen nach, dass wir alle über einen “Glückssollwert” verfügen. Mit etwas Übung kann man den Glückssollwert – wie ein Heizungsthermostat – “höher drehen” – und glücklicher werden! » Damit erreichen wir das echte Glück – nicht mit dem verzweifelten Versuch, rund um die Uhr unsere äußere Welt zu verändern, d.h.: mehr Geld zu haben, schöner auszusehen etc.
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